今田裕美子の夢こやワークショップ

今田さんにのせられて、
身体を使って大笑いして、
終わったときには清々しい汗をかいて、
なんかスポーツしたみたい！
と思いながら帰宅したのですが、

なんとなんと、
いちばん使ったのは「脳」だったようです。
その夜の、良質な睡眠だったこと！
ワンツーでぐっすり熟睡しました。
よほど、脳がよい疲れ方をしたのでしょう。

今田さんのリードが楽しいから、
アタマを使っている感じはなかったのですが、
そういえば、短時間で決断したり、
作り話したり、物になったつもりになったり、
意識して身体を動かしたり、
適度なプレッシャーをかけ、
かなりクリエイティブな２時間だったのです。
ふだん使っていない部分を、
気持ちよーく使った満足感も大きかったですね〜。

ワークの最後に、
参加者同士が褒め合いっこする締めくくり、
あれ、よかったなぁ！

このワーク、
他の分野でも広がって行きそうですね！
これからニーズが増えてくると思います。

home page：http://plan-dew.com/index.html